2024年10月21日下午，南宁中心血站开展“筑心灵堡垒，护心理健康”专题讲座，邀请南宁市社会福利医院党委书记兼副院长、精神科副主任医师张国兵为血站党员干部职工授课，全站150余名党员干部职工聆听了讲座。

讲座中，张国兵以“心理压力的调适”为主题，从心理压力的定义、心理压力的来源、心理压力的影响、心理压力的应对四个方面，以一系列真实鲜活的事例、生动的语言和互动形式，从“说、写、动”等21种减压方法,引导党员干部职工快乐工作、健康生活，让人深受启发、受益匪浅。

大家纷纷表示，讲座贴近实际，案例丰富，具有很强的知识性、趣味性和启发性，对释放紧张的心理，焦虑的情绪，放松身心，改善生活，促进健康，有着十分重要的意义。

此活动旨在引导全站党员干部职工培养积极向上的心理健康理念，让他们以更加健康稳定的心态和更加充沛的精力投身工作和生活，为采供血事业高质量发展贡献更多力量。