7月9日上午，南宁中心血站二楼采血大厅里，广西职业师范学院教师陆巍静静坐在采血椅上，血液缓缓流入血细胞分离机。今天是他第178次捐献单采成分血，也是他60岁生日的最后一次献血。这一天，对他来说，这并非爱心的终点，一场热血“退役仪式”在此上演。

“能帮就帮，没什么特别的。”谈及初次献血经历，陆巍语气平和。2003年，他在贺州第一次捐献全血，就此开启长达二十三年的爱心长跑。在贺州生活的九年间，他累计捐献全血14次，总量4400毫升；2012年因工作调动来到南宁，这份爱心从未中断，又先后捐献全血4次，共计1600毫升。

常年坚持无偿献血，让陆巍对这份公益事业有了愈发深刻的认知。他深知，无偿献血不仅是医疗救治的重要保障，更是社会文明进步的体现。在了解到，献成分血能更精准地帮助病人后，他开始定期捐献血小板。

“之前每次献血都觉得很平常，但今天意义特殊。”他笑着说道，“献血有年龄上限，年满60岁便无法再参与捐献，今天算是我的正式热血退役。”

作为一名教师，陆巍始终践行“言传不如身教”。每当献血车进校园，他既是献血者，也是无偿献血知识宣传员，他主动走近学生，看到有同学不敢献、有顾虑，便讲解献血知识，消除大家对献血的认知误区，用自身经历传递互助友爱的理念。“献血不是惊天壮举，而是力所能及的善意，就像教书育人，爱的温暖也需要代代相传。”

在他的感染与带动下，越来越多学生纷纷加入无偿献血队伍。有学生问他为何能坚持二十年，他回答：“献血早已成为习惯，就像按时上课一样，到了时间就想去做，想到能帮到有需要的人，就格外有意义。”

从年轻的“小陆”到学生们口中的“老陆”，陆巍累计献血196次，捐献血液总量达69400毫升。二十三年的坚守，最终化作一个普通教师最不平凡的故事，他用热血浇灌生命，用行动传递大爱。而这份爱，已经在校园里生根发芽，正在长成一片森林。

陆老师献血

仪式现场