
9月14日,南宁中心血站在16楼会议室举办了心理健康讲座,加强职工疫情后心理平衡,更好的适应外部的刺激和压力,提高职工的应激安全意识。
本次讲座邀请南宁市第五人民医院心理健康科蒋春雷副教授讲课,他从情绪管理、缓解压力的方式、恢复心理平衡的技巧等方面,引导大家在遇到心理疲劳、工作等各方面压力时,合理梳理压力,敢于面对压力,积极换位思考,增强应对外部的刺激和压力的能力。
这次讲座增强了血站职工对缓解职业压力、增强身心健康的重视及认识,进一步强化了职工的的社会价值感和幸福感,为采供血事业的蓬勃发展和精神文明建设增添活力。