献血前之准备

   （献血时请注意携带有效身份证件，如身份证、户口本、驾驶证等）

　　1、学习献血知识，消除紧张心理。

　　3、不饮酒，尤其是不饮烈性酒。

     4、献血前一天晚上注意保持良好的睡眠。

     5、献血前一周内如遇感冒、发烧、腹泻等，或女性在例假期间应暂缓献血。

献血的程序

　　1、填表
　　每次献血先填一张表格，在填写个人资料前请先详细阅读表格背面健康情况征询。如发现自己有相应情况的，一般建议不要参加献血。具体可以咨询体检医生。

    个人资料将由血站电脑系统保存，为便以与您联系，内容必须真实有效。

　　2、量血压、电脑查询
     填表后，我们的工作人员将为您测量血压，并将您的个人信息录入电脑系统，已有献血记录的将核对上次献血的检查结果，决定能否献血。

     3、血液初筛检验
　　电脑查询后，医生将从您的指尖取出少量血液，根据情况检验您的血型、血色素、乙型肝炎表面抗原等是否符合国家为献血者所定标准。      

      4、静脉采血及针管
　　静脉采血由专业人员进行。所有针管都经消毒并只用一次，确保献血者免受感染。采血时间一般为三至五分钟。

     倘若出现惊慌、气闷、出冷汗、口渴或坐不住等感觉，请您立即告诉采血护士，以便采取处理措施。由于采血的针尖比较粗，所以建议您使用消毒棉球按压时间尽量充分(不要搓揉)，直到不再出血后用创可贴贴好。

　　5、献血后有饮品和食品招待，献血者略进饮品便可以立即恢复你身体推动的水分。

献血后应注意

　　1、要保护好静脉穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。

　　3、补充营养不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾肉蛋等。请不要进食过量。